寶寶補充DHA有促進大腦、視網膜發育，提高免疫力，改善睡眠等好處，但需注意適量補充，過量可能會產生負面影響，具體應遵循醫生建議。

1.促進大腦發育

DHA是大腦和視網膜的重要構成成分，對寶寶的智力和視力發育至關重要。

2.提高免疫力

DHA可以增強寶寶的免疫力，減少疾病的發生。

3.促進視網膜發育

DHA有助于寶寶的視網膜光感細胞的成熟，預防夜盲癥和視力減退。

4.改善睡眠

DHA可以改善寶寶的睡眠質量，讓寶寶更加安靜、舒適。

需要注意的是，DHA也不是補充得越多越好，過量補充可能會導致寶寶免疫力下降等問題。因此，家長在給寶寶補充DHA時，一定要按照醫生的建議來進行，不要自行增減劑量。