產后肛門長小肉球可能是痔瘡、肛裂或其他肛腸疾病引起的，可采取保持肛門清潔、調整飲食、坐浴、局部外用藥物等方法緩解，若癥狀持續不消失或加重，應及時就醫，可能需要進一步治療。

1.保持肛門清潔

每天用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥，避免感染。

2.調整飲食

增加膳食纖維的攝入，多喝水，避免辛辣、油膩食物，有助于緩解便秘，減輕肛門壓力。

3.坐浴

用溫水坐浴15-20分鐘，可緩解肛門括約肌痙攣，促進局部血液循環。

4.局部外用藥物

在醫生的指導下，使用痔瘡膏、栓劑等藥物，可減輕癥狀。

5.就醫治療

如果小肉球持續不消失、增大或伴有疼痛、出血等癥狀，應及時就醫，可能需要進一步的治療，如手術。

需要注意的是，產婦在治療過程中應遵循醫生的建議，注意個人衛生，保持良好的生活習慣。如果對治療有任何疑問或擔憂，應及時與醫生溝通。同時，產婦在產后應注意休息，避免過度勞累，有助于身體恢復。