毛孔擠出白色條狀物主要是皮脂的脂栓和細胞碎片，其主要成分為脂肪酸等油性物質。

一、毛囊皮脂腺開口堵塞時，人體皮脂腺正常分泌的皮脂類物質無法有效排到皮膚表面，易濃縮在毛囊孔周圍即皮脂腺導管內，濃縮到一定程度便形成白色脂栓。這些脂栓位于毛囊口周圍或下面，當受到外力擠壓，白色脂栓突破堵塞的毛囊口而排出體外，排出物常呈白色且類似小米粒形狀，若毛囊內夾雜灰塵粉塵等，擠出物則可能呈灰白色或黑色。這種情況通常不會對生活造成影響。

二、不建議自行用手擠，否則可能加重感染或導致堵塞，形成囊腫硬結難以治愈，還可能留下坑印。可選擇溫和潔凈的潔面產品，也可到正規皮膚科就診。平時要注意做好面部清潔，卸妝要干凈，注意保濕；要多喝溫水，少吃辛辣刺激油膩食物；早睡早起，減少接觸電子產品；多運動，保持心情愉悅。

總之，對于毛孔擠出白色條狀物的情況要正確認識和對待，做好相關護理和注意事項。