喉嚨有點腫脹可能由不良飲食習慣或咽喉發炎引起，會伴有相關癥狀，可通過調整飲食、口服藥物等方式治療。

一、不良飲食習慣：

感覺喉嚨有點腫脹可能源于日常生活中的不良飲食習慣。比如，經常食用過酸、過甜、過辣的食物，這些食物會對咽喉黏膜組織產生一定刺激，進而導致喉嚨出現明顯腫脹和疼痛癥狀。此時，應及時調整飲食結構。在飲食方面，宜選擇清淡且容易消化的食品，可多進食綠色蔬菜和新鮮水果，為身體補充所需的水分以及維生素等多種營養物質。

二、咽喉發炎：

感覺喉嚨有點腫脹還可能是咽喉發炎或咽喉黏膜組織受損所致，并且通常會伴有明顯疼痛。對此，應盡快在醫生指導下通過口服消炎藥物進行治療，如鹽酸左氧氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊等，這些藥物能夠起到較好的消炎效果，減少喉嚨受到的炎癥刺激。

總之，當出現喉嚨有點腫脹的情況時，要考慮可能的原因，并根據具體情況采取相應的措施進行改善和治療。