嗓子和耳朵同時癢可能是過敏，也可能是外耳道炎或中耳炎導致。

一、過敏：主要是在接觸、進食或吸入過敏原后，引發喉嚨過敏發癢現象。比如大量吸煙，其中含有的尼古丁等有害物質的煙霧上升到喉嚨和耳道，會致使嗓子、耳朵處黏膜瘙癢。

二、外耳道炎：當外耳道存在水或分泌物積聚，或是耳朵長時間滴入抗生素溶液時，易引發真菌感染從而導致耳朵瘙癢。耳朵與喉嚨相通，一旦耳道有炎癥，通常會影響到喉嚨，進而引起嗓子和耳朵同時瘙癢。

三、中耳炎：可能由反復感冒誘發，炎癥刺激會讓患者不僅出現耳朵、嗓子發癢，還會伴有耳悶、聽力下降等癥狀。

注意事項：日常生活中要多注意個人衛生，如多洗手，避免共用毛巾等。此外，要均衡飲食，保證充足休息時間，適當增加運動以提升免疫力。

嗓子和耳朵同時癢的原因可能多樣，了解相關原因和注意事項有助于更好地應對這種情況，維護身體健康。