哺乳期大便干燥出血可能是由多種原因引起的，以下是一些建議：

1.調整飲食

增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等，同時多喝水，保持身體水分充足。

2.適當運動

適量的運動可以促進腸道蠕動，緩解便秘。

3.建立良好的排便習慣

每天定時排便，即使沒有便意，也可以在馬桶上坐一會兒，培養排便反射。

4.注意個人衛生

便后用溫水清洗肛門，保持肛門清潔干燥。

5.使用開塞露

如果大便干燥嚴重，可以在醫生的指導下使用開塞露，但不要長期使用。

6.就醫治療

如果大便干燥出血持續不緩解或伴有其他癥狀，如腹痛、腹脹、貧血等，應及時就醫，進行相關檢查和治療。

需要注意的是，哺乳期婦女應在醫生的指導下選擇安全的治療方法，避免對嬰兒產生不良影響。同時，如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，以便明確病因并進行針對性治療。