眼袋凹陷可通過玻尿酸或自體脂肪填充來改善，同時也要做好眼部護理。具體如下：

一、玻尿酸填充：

1.原因：眼袋凹陷多由脂肪流失或不良用眼習慣導致。

2.作用：中分子玻尿酸注射可改善凹陷狀況。

3.費用：大概在1000元到2000元。

4.效果顯現時間：一周左右。

二、自體脂肪填充：

1.選材：選擇自身大腿等部位的脂肪，其脂肪顆粒較細膩。

2.操作：通過抽脂手術將脂肪抽吸出來并植入凹陷部位使其平整。

3.費用：約在3000元到5000元。

4.效果顯現時間：需要兩周左右。

三、日常護理：

1.營養補充：要注重營養的補充。

2.作息：避免經常熬夜，保持充足睡眠。

總之，對于眼袋凹陷問題，可選擇適合的填充方式，并配合好日常護理，以促進恢復和達到較好的效果。