后腦暈沉可能與睡眠不足、自主神經紊亂、高血壓等因素有關，應依據病因進行治療。

一、睡眠不足：若平時長期熬夜且作息不規律，就可能致使腦部過度疲勞，引起生理性缺氧，進而出現暈沉癥狀。對此，建議保證充足睡眠，通常無需其他特殊治療。

二、自主神經紊亂：這可能與長期壓力過大或焦慮等有關，會有暈厥、血壓異常、出汗等表現?？梢宰襻t囑使用谷維素片或甲鈷胺片等藥物進行調理，以改善癥狀。

三、高血壓：主要是流動血液對血管壁的壓力值持續高于正常，會導致頭部有沉重感以及頭暈、頭痛等癥狀?？勺襻t囑使用呋塞米片或馬來酸氨氯地平片等藥物進行治療，起到降壓效果。

此外，還需考慮腦梗死、腦出血、頸椎病等因素，可前往正規醫院進行檢查診斷。

總之，當出現后腦暈沉時，要綜合考慮多種可能因素，根據具體病因采取針對性的治療措施，以緩解不適癥狀。同時，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進一步明確原因并進行相應治療。