喝完酒后第二天出現頭暈、惡心想吐的情況，一般可采取如下方式來緩解癥狀：一是喝溫開水，二是按摩，三是服用藥物。

一、喝溫開水：飲酒后身體會流失大量水分，而喝溫開水能夠補充水分，這有助于加快體內酒精的代謝速度。當酒精能更快速地被排出體外時，就可以有效緩解因酒精蓄積而引發的頭暈、惡心等不適癥狀。

二、按摩：1.對頭部進行按摩，能促進頭部的血液循環，這樣有利于改善頭暈狀況。2.對腹部進行熱敷和按摩，可以緩解腹部局部肌肉的痙攣，進而減輕惡心的表現。

三、服用藥物：可以在醫生的指導下服用一些緩解腸胃不適的藥物，比如雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等，這些藥物能夠幫助緩解惡心想吐的癥狀。

總之，當酒后出現這些不適癥狀時，可以根據上述方法進行緩解，但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。同時，在日常生活中應盡量控制飲酒量，避免酗酒，以減少對身體的損害。