有糖尿病可以吃車厘子嗎問
2025年04月22日 20:55:01
病情描述:
有糖尿病可以吃車厘子嗎
醫生回答(1) 答
-
車厘子糖尿病患者可適量吃。具體建議如下:
一、用量
每天100克(約10到12個)。
二、原因
糖尿病患者雖要嚴格控制飲食、避免高糖食物,但車厘子營養價值較高,含糖量不算很高,不作為糖尿病禁忌食物,適量食用可補充機體所需蛋白質、氨基酸以及多種微量元素,尤其所含維生素A具有保護視力的作用。
三、食用方式
通常洗凈后直接食用,或榨成汁飲用。
四、注意事項
1.不宜與黃瓜一起吃,因黃瓜中的分化酶會降低車厘子維生素C含量,影響人體對維生素C的吸收。
2.上火患者不建議多吃。
五、其他方面
患者不宜多吃糖果、巧克力、蛋糕等高糖食物,以免血糖數值控制不佳,可多吃些新鮮蔬菜水果,如蘋果、香蕉、青菜等,同時要適當運動,隨時監測血糖數值,一旦出現不適,需前往醫院就診。
總之,糖尿病患者可適量食用車厘子,但要注意相關事項,同時要在飲食、運動等方面做好管理,以更好地控制血糖。
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