甲減即甲狀腺功能減退。海帶和紫菜含一定碘劑，患者可適量吃，但橋本甲狀腺炎致甲減者應避免進食含碘多食物，以免引起甲狀腺腫大。

一、碘攝入量與甲減的關系：

1.碘攝入過少易致甲減，如常見的大脖子病即地方性甲狀腺腫伴甲減，因患者居住地區遠離海邊，食物中碘含量少，甲狀腺會代償性增大以多分泌、合成甲狀腺激素。

2.碘攝入過多也可能造成甲減，因碘過多會對碘的激活產生抑制，對已合成甲狀腺激素的釋放也起抑制作用，從而導致疾病發生。

二、甲減患者的應對：

1.要遵醫囑按時服用左甲狀腺素，使甲狀腺激素維持在正常范圍。

2.對飲食中含碘食物適量即可，不確定時可咨詢醫生。

3.還應戒煙、戒酒、遠離射線。

總之，對于甲減患者，要清楚碘攝入量對其病情的影響，做好相關應對措施，以更好地控制病情。