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糖尿病患者能吃番石榴嗎

2025年04月22日 13:35:33
病情描述:

糖尿病患者能吃番石榴嗎

醫生回答(1)
  • 張穎輝
    張穎輝副主任醫師

    鄭州大學第一附屬醫院 向他提問

    糖尿病患者適量食用番石榴相關要點:

    一、建議用量為100-150g(1-2個)/天。

    二、糖尿病患者要控制總熱量,低糖、低鹽飲食。番石榴是升糖指數較低的水果,且富含多種維生素、蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素等營養物質,既對血糖影響小,又能提供營養促進病情恢復。

    三、食用方式為清洗后直接食用,建議在兩餐之間進食,不宜過多,否則可能導致腹脹、腹痛等不適。

    四、不宜與羊肉、荔枝、西紅柿等同食。

    五、大便秘結者、消化不良患者、胃炎患者等不建議吃番石榴。

    六、患者要多休息,保證睡眠充足,適當進行體育鍛煉以保持正常體重。

    七、要注意定時監測血糖,若有明顯變化及時就醫檢查和治療。

    總之,糖尿病患者在食用番石榴時要注意上述各個方面,根據自身情況合理安排,以更好地控制病情和保障健康。

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