孕婦血糖高通常可以適量吃玉米。

一、玉米的基本情況：

玉米是常見的食物，每100克玉米含有55克的糖分，其糖分含量相對較高。

二、孕婦適量吃玉米的好處：

1.可以補充身體所需維生素、蛋白質、膳食纖維等營養(yǎng)物質，能促進身體健康。

三、孕婦吃玉米的注意事項：

1.即使可以吃也要注意適量，因為玉米糖分含量較高，吃太多容易導致孕婦血糖升高，進而導致身體不適，嚴重者還可能出現(xiàn)胎兒缺氧的情況。

2.消化不良者、脾胃虛者、糖尿病者等人群應慎吃玉米。

四、其他方面：

孕婦還要注意休息，保證充足睡眠時間，食用營養(yǎng)豐富且易于消化吸收的飯菜，這樣可以增強體質、恢復精力。

孕婦血糖高可適量吃玉米，要了解玉米的特點和自身狀況，注意適量食用，同時還要注重休息和飲食營養(yǎng)均衡。