牙齦出血止不住可能是多種口腔疾病或全身性疾病的癥狀，應盡快就醫，保持口腔清潔，避免刺激，不要自行用藥，同時定期口腔檢查。

1.盡快就醫

牙齦出血止不住可能是嚴重疾病的信號，如白血病、血小板減少性紫癜等。應及時就醫，進行全面的口腔檢查和相關檢查，以確定病因并接受適當的治療。

2.保持口腔清潔

在就醫前，可以使用鹽水漱口或使用含有殺菌成分的漱口水漱口，以減少口腔內的細菌數量，緩解牙齦炎癥。

3.避免刺激

避免使用牙簽等尖銳物品刺激牙齦，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重牙齦出血。

4.不要自行用藥

不要自行使用止血藥物或偏方治療牙齦出血，以免延誤病情。

5.定期口腔檢查

定期進行口腔檢查，及時發現和治療口腔疾病，保持口腔健康。

總之，牙齦出血止不住是一種需要引起重視的癥狀，應及時就醫，進行全面的檢查和治療。同時，保持良好的口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查，有助于預防口腔疾病的發生。