爛牙洞里長肉球可能是牙髓息肉、牙齦息肉或牙周膜息肉等，需要就醫檢查，明確診斷后采取相應治療，如去除刺激因素、根管治療、手術治療、修復治療等，同時要注意口腔衛生。

1.去除刺激因素

如果肉球是由于齲齒等原因引起的，需要去除牙齒上的齲壞組織，以去除刺激因素。

2.根管治療

如果肉球是由于牙髓感染引起的，需要進行根管治療，即去除牙髓組織，并填充根管。

3.手術治療

如果肉球較大，或保守治療效果不佳，可能需要進行手術治療，如牙齦切除術、牙周膜切除術等。

4.修復治療

治療后，需要進行修復治療，如補牙、烤瓷牙等，以恢復牙齒的外形和功能。

需要注意的是，爛牙洞里長肉球可能是口腔疾病的一種表現，如果不及時治療，可能會導致更嚴重的后果，如牙齒松動、脫落等。因此，建議及時就醫，進行詳細的口腔檢查和治療。此外，在日常生活中，需要注意口腔衛生，定期洗牙，以預防口腔疾病的發生。