一般來說不存在寶寶幾個月長牙最佳這種說法，通常寶寶在4個月到6個月長牙較為適宜，不過具體情況會因寶寶的身體狀況而有所不同，存在個體差異。

一、寶寶長牙遵循正常生理規律：

1.一定時間萌生：寶寶長牙有其自身的時間節奏。

2.一定持續生長：牙齒會按照一定的進程不斷生長發育。

3.牙齒對稱生長并發育：通常是左右對稱地萌出和生長。

二、不同身體狀況長牙時間不同：

1.身體素質好、營養狀況佳且日常護理得當的寶寶，長牙時間往往較早，可能4個月就開始長牙。

2.身體虛弱、生長發育緩慢且營養狀況較差的寶寶，長牙時間通常會晚一些，可能到6個月。

在此期間，要做好以下幾方面：保持口腔衛生，合理喂養，密切關注寶寶身體狀況，讓寶寶注意休息，適當進行戶外鍛煉，以避免引發其他不良癥狀。

總之，寶寶長牙時間沒有絕對的最好，需要綜合考慮多種因素，同時要做好相應的護理和關注。