睡覺咬牙齒的原因可能包括遺傳因素、缺鈣以及寄生蟲感染等，相應的治療方式如下：

一、應先前往醫院進行檢查。

1.若為缺鈣，則需進行補鈣，可口服鈣片、維生素D3等。

2.若為寄生蟲感染，則要服用驅蟲藥進行治療。

二、在睡前可用熱毛巾對下頜骨部位進行局部熱敷，每次敷10至15分鐘，這樣有助于放松頜骨肌肉。倘若夜間活動劇烈且睡眠質量欠佳，可在醫生指導下服用安定片來鎮靜助眠。

三、還可前往牙科門診，遵循醫囑使用咬合板進行治療，以防止牙齒磨損并緩解肌肉緊張。

四、患者要合理規劃學習、工作與休息的時間，避免過度勞累，且在睡前要保持心情舒暢、放松。

對于睡覺咬牙齒的情況，要先檢查明確原因，如缺鈣或寄生蟲感染等，然后采取相應治療措施，包括補鈣、服驅蟲藥、熱敷、用安定片、使用咬合板等，同時要注意合理安排生活以及睡前保持良好狀態。