補(bǔ)的填充物掉了不用過于擔(dān)心，可采取以下措施：及時(shí)就醫(yī)，避免用患側(cè)咀嚼，注意口腔衛(wèi)生，避免食用硬物。

1.及時(shí)就醫(yī)

盡快聯(lián)系你的牙醫(yī)或口腔醫(yī)生，預(yù)約復(fù)診時(shí)間。填充物掉落可能會(huì)導(dǎo)致牙齒再次受到齲齒或其他問題的影響，及時(shí)修復(fù)可以避免進(jìn)一步的損害。

2.避免用患側(cè)咀嚼

在就醫(yī)之前，盡量避免使用掉落填充物的那一側(cè)牙齒咀嚼食物，以免食物殘?jiān)M(jìn)入牙齒空洞，引起感染或其他問題。

3.注意口腔衛(wèi)生

保持口腔清潔，使用軟毛牙刷和含氟牙膏刷牙，定期使用牙線和漱口水，有助于預(yù)防口腔疾病的發(fā)生。

4.避免食用硬物

避免食用過硬的食物，以免損壞牙齒或?qū)е绿畛湮镌俅蚊撀洹?/p>

總之，填充物掉落并不意味著牙齒的問題得到解決，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議是解決問題的關(guān)鍵。同時(shí)，定期進(jìn)行口腔檢查和清潔也是預(yù)防口腔疾病的重要措施。