牙齒填充物掉落后應盡快就醫，避免用患側咀嚼，用溫鹽水漱口，攜帶填充物，以保護牙齒健康。

1.及時就醫

盡快預約牙醫或口腔醫生進行檢查和修復。填充物掉落可能會導致牙齒再次感染或出現其他問題，及時處理可以減少進一步的損害。

2.避免用患側咀嚼

在就醫之前，避免使用掉落填充物的牙齒咀嚼食物，以免加重牙齒的損傷或導致疼痛。

3.清潔口腔

用溫鹽水漱口，保持口腔清潔，但不要用力漱口或刷牙，以免損傷牙齦和牙齒。

4.攜帶填充物

如果有可能，將掉落的填充物一起帶去看醫生，這樣醫生可以更好地評估牙齒的情況并進行適當的修復。

總之，牙齒填充物掉落應引起重視，及時就醫是關鍵。遵循醫生的建議進行治療，可以最大程度地保護牙齒健康。