長水痘期間可飲用酸奶，應選低糖或無糖產品，禁食辛辣、油膩、刺激性食物及海鮮等發物。同時，還需注意以下幾點：保持皮膚清潔，避免搔抓；注意休息，保證充足睡眠；多喝水；按醫囑用藥；出現高熱、咳嗽等癥狀及時就醫。

需要注意的是，在飲用酸奶時應選擇低糖或無糖的產品，以免攝入過多的糖分，影響身體健康。同時，應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及海鮮等發物，以免加重水痘癥狀。

此外，長水痘期間還應注意以下幾點：

1.保持皮膚清潔，避免搔抓水痘，以免引起感染或留下疤痕。

2.注意休息，避免過度勞累，保持充足的睡眠。

3.多喝水，有助于排出體內毒素。

4.按照醫生的建議使用藥物，如抗病毒藥物等。

5.如出現高熱、咳嗽等癥狀，應及時就醫。