3個月嬰幼兒厭奶期通常是正常的，家長可以采取改變喂養方式、提供適宜環境、拉長喂奶間隔、不要強迫進食等措施，如持續時間較長或有其他異常應及時就醫。

1.改變喂養方式：嘗試不同的喂養姿勢、奶瓶奶嘴，或者在寶寶饑餓時先喂母乳，再喂配方奶。

2.提供適宜的環境：保持安靜、舒適的喂養環境，避免干擾。

3.拉長喂奶間隔：不要過于頻繁地喂奶，讓寶寶有饑餓感。

4.不要強迫進食：如果寶寶拒絕吃奶，不要強迫，以免引起反感。

5.觀察寶寶的精神狀態：如果寶寶精神狀態良好，體重增長正常，只是吃奶量減少，家長無需過于擔心。

需要注意的是，如果寶寶厭奶持續時間較長、精神狀態不佳、體重不增或下降，或者出現其他異常癥狀，家長應及時帶寶寶就醫，排除疾病因素。同時，家長應關注寶寶的生長發育情況，定期進行體檢。

此外，在寶寶厭奶期間，家長應保持耐心，不要過于焦慮，同時注意觀察寶寶的情況，如有異常應及時就醫。