一歲寶寶通常是能夠睡枕頭的。

一、寶寶一歲時，大多已經能夠站立或行走，這時其胸椎、腰椎、頸椎的發育已較為接近成人水平，并且頸椎也已形成生理曲度，所以睡覺的時候可以使用枕頭來適應頸椎的生理曲度。要是不給寶寶用枕頭睡覺，就會讓頸部受到牽拉，這不但會影響骨骼發育，還容易導致寶寶在睡眠時出現呼吸不暢的情況，對其健康會有一定的影響。

二、家長在給孩子選擇枕頭時需要留意多個方面，1.高度方面：枕頭的高度要契合孩子的頸椎發育曲度，不能過高或過低；2.軟硬度方面：軟硬度需適中，不能過軟或過硬；3.材質方面：要注意選擇正規的產品，避免使用劣質的枕芯或枕套，以防對寶寶的健康產生危害。

總之，一歲寶寶可以睡枕頭，家長要為其選擇合適的枕頭，以保障寶寶的睡眠質量和健康發育。