尿憋久了排空后膀胱一直痛，這可能是由膀胱局部粘膜受損引起。長時間憋尿會使膀胱內壓力升高，從而可能導致膀胱粘膜受損，排尿時膀胱內壓力下降，會致使膀胱表面小血管破裂出血，進而引發膀胱疼痛，嚴重時還會出現血尿。如果男性患有前列腺增生，且增生情況較為嚴重，也會導致尿液在膀胱內潴留時間過長，長時間不排尿，在排光膀胱后，同樣會引起膀胱疼痛，這種情況需要進行膀胱鏡檢查以確診，然后使用抗感染藥物來治療。

一、憋尿導致的影響：

1.長時間憋尿會讓膀胱內壓力大增。

2.可能造成膀胱粘膜損傷。

3.排尿時壓力下降會使膀胱表面小血管破裂出血，引起疼痛，甚至出現血尿。

二、前列腺增生引發的狀況：

1.男性患有嚴重前列腺增生會使尿液潴留過久。

2.長時間不排尿后再排空膀胱會導致膀胱疼痛。

總之，尿憋久了排空后膀胱持續疼痛可能是膀胱粘膜損傷或前列腺增生等原因所致，要明確具體情況需進行相關檢查，確診后可采用相應治療方法。