吃了墨魚汁拉黑便是正常現象，因為墨魚汁中含有天然黑色素，這種色素不會被人體吸收，會隨著消化道排出體外，導致大便變黑。

需要注意的是，如果食用墨魚汁后拉黑便的同時還伴有腹痛、腹脹、嘔吐等其他不適癥狀，或者黑便的顏色非常深，類似于柏油樣，就需要引起重視，及時就醫，進行相關檢查，以排除其他潛在的健康問題，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌等。

此外，以下人群在食用墨魚汁后需要特別注意：

患有高尿酸血癥或痛風的人群：墨魚汁中含有較高的嘌呤，可能會加重病情。

對海鮮過敏的人群：墨魚屬于海鮮的一種，對海鮮過敏的人群食用墨魚汁后可能會出現過敏反應。

高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病患者：應在醫生的指導下食用墨魚汁，以免影響疾病的控制。

總之，吃了墨魚汁拉黑便不必過于驚慌，但也不能掉以輕心。如果有任何疑慮或不適，最好咨詢醫生的意見。同時，在食用墨魚汁或其他食物時，應注意適量，避免過度食用。