前列腺鈣化灶是指前列腺受炎癥或結核刺激后，致使前列腺局部組織修復，形成局部瘢痕與鈣化。

一、前列腺鈣化灶常見于慢性前列腺炎。在發生慢性前列腺炎時，往往會使前列腺腺體腫大，因局部腺泡發炎會引發組織修復，于修復過程中就會出現鈣化現象，而出現前列腺鈣化屬于良性病變。

二、日常保養很重要。要做到勞逸結合，避免過度疲勞，進行適度的體育運動，尤其要加強盆腔肌肉的運動。忌諱長久靜坐、長久騎自行車、久蹲，排便時間應控制在3至5分鐘。要忌酒及辛辣食物，多食用蔬菜、水果及堅果類食物。

三、部分患者若癥狀長期無法消除，建議前往正規醫院頻繁復查，查看是否有結石、鈣化等情況，如有異常應及時治療，以防病情加重。

總之，對于前列腺鈣化灶要有所了解，日常注意保養，出現異常及時就醫處理。提取的關鍵點信息為

前列腺鈣化灶的定義、與慢性前列腺炎的關系、日常保養要點、癥狀長期不消除的應對措施。