股骨骨折術后康復鍛煉并無固定方法，需依據術后不同時間段來制定不同方式。術后患者應保證充足休息，并采用科學康復訓練方法來促進身體恢復。具體如下：

一、術后5-6周

1.這個階段患者通常是臥床休息，可以在床上坐立來對股四頭肌進行訓練。

2.同時還能通過活動腳踝、腳趾等關節的方式來促進康復。

3.此外，還需要進行膝關節的訓練，這些都有助于股骨骨折術后的康復。

二、術后6-8周

1.此時患者的骨折愈合情況一般較好，可以借助拐杖下地活動。

2.要讓骨折處先輕微負重后接觸地面，然后逐步增加負重強度，以推動術后康復。

三、術后8-10周

1.到了這個階段，患者股骨骨折的恢復已達到一定強度，可以嘗試脫離拐杖行走。

2.在此期間要注意做好防護，避免摔倒再次引發骨折情況。

總之，股骨骨折患者術后要根據具體情況，在不同時間段采用合適的康復鍛煉方法，以促進身體更好地恢復。