手腕腱鞘炎的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉、佩戴支具和手術治療。具體治療方法應根據個體情況選擇，在醫生的指導下進行。

1.休息

停止使用患病手腕，避免進一步損傷。

2.物理治療

采用熱敷、冷敷、按摩等物理方法緩解疼痛和腫脹。

3.藥物治療

口服非甾體類抗炎藥（如布洛芬）或外用消炎止痛藥膏。

4.局部封閉

將激素和局麻藥注射到腱鞘內，減輕炎癥。

5.佩戴支具

使用手腕支具固定手腕，減少活動。

6.手術治療

對于嚴重的腱鞘炎或保守治療無效者，可考慮手術松解腱鞘。

需要注意的是，以上治療方法應根據個體情況選擇，在醫生的指導下進行。同時，對于孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群，治療方法可能有所不同，應謹慎選擇。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。