一般來說，嬰兒6個月可開始練習坐，但具體時間因個體差異而異。

一般來說，嬰兒6個月可以開始練習坐，但具體時間因個體差異而異。

1.逐漸增加時間：在開始時，讓嬰兒坐的時間較短，逐漸增加到幾分鐘。這樣可以避免過度疲勞和不適。

2.提供支撐：使用腰凳或其他合適的支撐工具，可以提供額外的支撐，減輕嬰兒的負擔，同時讓他們感到安全。

3.多樣化的坐姿：讓嬰兒嘗試不同的坐姿，如直坐、側坐等，以幫助他們發展平衡和協調能力。

4.互動和鼓勵：與嬰兒互動，鼓勵他們坐起來，給予正面的反饋和贊美，這可以增強他們的自信心和興趣。

需要注意的是，在嬰兒練習坐的過程中，要密切觀察他們的反應和舒適度。如果嬰兒表現出不適或不愿意坐，應立即停止，并咨詢醫生的建議。

此外，對于早產或有特殊健康問題的嬰兒，練習坐的時間可能會有所不同。醫生或專業的兒童發展專家可以根據嬰兒的具體情況提供更準確的指導。