整牙有年齡限制，不同牙齒問題和矯正方法的年齡限制不同，建議矯正前咨詢專業口腔醫生，獲得個性化治療建議，矯正過程中注意口腔衛生、按時復診。

1.乳牙期（3-5歲）

該階段若發現孩子有咬唇、伸舌、前伸下頜等不良習慣，可及時干預，以預防錯頜畸形的發生。

2.替牙期（6-12歲）

此時是孩子生長發育的高峰期，若出現恒牙萌出困難、乳牙滯留等情況，應及時就醫，以確保恒牙的正常萌出和排列。

3.恒牙期（12歲以上）

這個階段孩子的牙齒基本替換完成，此時進行牙齒矯正的效果較好，可根據具體情況選擇固定矯治器、隱形矯治器等方法。

4.成年人

雖然成年人的牙齒矯正難度可能較大，但只要牙周健康，也可以進行牙齒矯正。

需要注意的是，整牙的最佳年齡因人而異，建議在矯正前咨詢專業的口腔醫生，以獲得個性化的治療建議。此外，整牙過程中需要注意口腔衛生，按時復診，以確保矯正效果。