晚上放屁很多很臭可能由飲食不當、胃腸道疾病、消化不良等導致。

一、飲食不當

如果白天進食過多過雜的食物，特別是一些容易導致腸道產生氣體的食物，如豆制品、洋蔥、雞蛋等，就會使排氣次數增加并且氣味很臭。這是因為這些食物在腸道內消化過程中會產生較多的氣體。

二、胃腸道疾病

1.腸道菌群失調，會導致產氣增多，從而引起胃腸道脹氣，除了放屁多且臭外，還可能出現打嗝等癥狀。

2.幽門螺桿菌感染，也會使產氣增加，進而出現這種情況。

三、消化不良

白天食用了較多不容易消化的食物而導致胃部積食時，就會產生放屁多且臭的癥狀。此時可以服用健胃消食片和莫沙比利來促進消化，或者通過適當運動來幫助緩解。平時適當補充膳食纖維，調整好正常的生活作息，有助于預防該癥狀的發生。

總之，要注意飲食的合理搭配，關注胃腸道健康，避免消化不良等情況，以減少晚上放屁多且臭這一現象的出現。