寶寶便秘時，可通過調整飲食、養成良好排便習慣、按摩腹部、使用開塞露等方法緩解，必要時就醫。使用開塞露時需遵醫囑，不可自行用藥。同時，要關注寶寶情緒，避免因排便問題產生焦慮恐懼。

1.調整飲食

增加寶寶的膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等，同時要保證寶寶攝入足夠的水分。

2.培養良好的排便習慣

可以定時讓寶寶坐在便盆上，培養寶寶的排便意識。

3.按摩腹部

用手掌輕輕按摩寶寶的腹部，促進腸道蠕動。

4.使用開塞露

如果寶寶便秘嚴重，可以在醫生的指導下使用開塞露，但不要長期使用。

5.就醫治療

如果寶寶的便秘情況持續時間較長或伴有其他癥狀，如腹痛、嘔吐等，應及時就醫，以便明確病因并進行治療。

需要注意的是，在處理寶寶便秘問題時，應遵循醫生的建議，不要自行使用藥物或偏方。同時，要關注寶寶的情緒和心理狀態，避免因排便問題而產生焦慮和恐懼。