甲亢可以吃核桃仁嗎問
甲亢可以吃核桃仁嗎
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高凌主任醫(yī)師
武漢大學人民醫(yī)院 向他提問
甲亢即甲狀腺功能亢進癥。甲狀腺功能亢進癥患者可以吃核桃,但要控制量,因其含少量碘,避免過量食用。甲狀腺功能亢進癥主要因體內甲狀腺激素分泌過多導致,飲食上主要禁食高碘食物。
一、高碘食物主要有海帶、紫菜、海魚、海鮮、蝦皮等,比如每100克紫菜含碘4323微克,核桃碘含量僅10.4微克,雖核桃含碘量低,但也不能多吃。
二、甲狀腺功能亢進癥患者基礎代謝增強,能量消耗大,可食用奶類、蛋類、瘦肉等高熱量高蛋白食物,以及新鮮蔬菜、水果等高維生素食物來維持身體供能。
三、患者要定期復查,在醫(yī)生指導下用抗甲狀腺藥物治療。
四、患者要注意勞逸結合、戒煙戒酒、減少熬夜。
五、因患者眼球外凸,建議出門戴墨鏡,以免受大風等外界刺激。
總之,甲狀腺功能亢進癥患者在飲食等方面要多加注意,同時積極治療并做好日常防護。
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