五個月寶寶的奶量主要依據寶寶體重來評估。具體來說：

一、對于六個月以下的嬰兒，其奶量通常按照嬰兒生長發育所需熱量計算，每公斤體重一天大概需要135毫升左右的奶量。我國新生兒出生平均體重為3公斤，而五個月平均體重約為7公斤，所以五個月寶寶一天的奶量大約是945毫升，一般分6次喂奶，每次奶量在150毫升左右就行。

二、五個月寶寶的喂養，除了要確保基本奶量能滿足寶寶需求外，還要注意個體差異。要根據孩子的生長發育水平，進行必要的評估。同時，也可以開始酌情添加輔食，補充必要的維生素AD，這樣能在保證孩子營養充足的前提下，推動寶寶的生長發育，包括大運動發育、精細動作發育、語言智力發育等都能平穩增長。

總之，五個月寶寶的奶量確定和喂養要綜合考慮體重、個體差異等因素，既要滿足營養需求，又要促進全面發育。