長智齒牙疼可采取藥物治療、口腔清潔、飲食調整、冷敷等方法，也可根據個人情況就醫治療。特殊人群需遵醫囑。

1.藥物治療

在醫生的指導下，可以使用一些止痛藥和消炎藥來緩解疼痛和炎癥。

2.口腔清潔

保持口腔清潔，使用漱口水漱口，早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫。

3.飲食調整

避免食用辛辣、酸性、粘性食物，以免刺激牙齦和加重疼痛。

4.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在臉頰上，每次15-20分鐘，有助于減輕疼痛和腫脹。

5.就醫治療

如果疼痛嚴重或持續時間較長，需要就醫進行進一步的治療，如拔牙等。

需要注意的是，對于孕婦、哺乳期婦女、糖尿病患者等特殊人群，長智齒牙疼的治療方法可能會有所不同，需要在醫生的指導下進行治療。同時，如果長智齒經常引起疼痛或其他問題，建議及時就醫，以便進行進一步的診斷和治療。