如果嬰兒頭被撞了一下，家長要多加留意。可以通過一些方式來處理，比如改善生活習慣以及使用藥物等。

一、改善生活習慣：

1.冰敷處理：當嬰兒頭被撞后，家長可以采用冰敷的方式給嬰兒撞傷的局部進行消腫，這樣能夠減輕疼痛。

2.營造環境：要給嬰兒營造一個安靜舒適的環境，以促進嬰兒入睡，保證嬰兒有充足的睡眠。

3.調整飲食：需合理地調整嬰兒的飲食，注意飲食攝入的均衡，同時要避免再次碰撞到患處。

二、使用藥物：

1.若出現破皮流血的情況，需要及時帶嬰兒到醫院，在醫生的幫助下進行消毒、包扎、縫合等處理。之后在醫生的指導下使用相關藥物來進行治療，如阿莫西林片、紅霉素軟膏、阿奇霉素片等，以避免出現感染現象。

總之，嬰兒頭被撞后家長要仔細觀察，根據具體情況選擇合適的處理方式，確保嬰兒的健康和安全。