寶寶睡覺驚可能是正常的，也可能與環境、缺乏維生素D等有關，可創造適宜環境、減少刺激、給予安撫、注意喂養、補充維生素D，如異常及時就醫。

1.創造適宜的睡眠環境

保持房間安靜、溫暖，調整適宜的溫度和濕度。

2.減少刺激

避免過度刺激寶寶，如強光、噪音等。

3.給予安撫

寶寶睡覺時，可以輕輕撫摸或抱抱他，給予安全感。

4.注意喂養

確保寶寶吃飽，但也不要過度喂養。

5.補充維生素D

寶寶出生后數天，應開始補充維生素D，促進鈣吸收。

6.及時就醫

如果寶寶驚跳頻繁、哭鬧不止、精神萎靡等，或伴有其他異常癥狀，應及時就醫，以排除其他潛在的健康問題。

需要注意的是，每個寶寶的情況可能不同，如果對寶寶的睡眠問題有任何疑慮，最好咨詢醫生的意見。同時，密切觀察寶寶的情況，如有異常應及時就醫。