情緒會影響血糖嗎問
2025年04月18日 12:52:26
病情描述:
情緒會影響血糖嗎
醫生回答(1) 答
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一般情況下,短暫情緒通常不影響血糖,而長時間情緒可能影響血糖致其異常升高。具體如下:
一、情緒是影響血糖水平的因素之一。
1.短暫情緒一般不會影響血糖,這是因為其對內分泌影響較小,通常不會給身體健康帶來不良影響。
2.但長時間情緒,特別是抑郁、暴怒等不良情緒,持續時間長,易使體內交感神經興奮性增強,促使機體分泌糖皮質激素。由于糖皮質激素會拮抗胰島素的作用,此時就會導致胰島素敏感性下降,進而造成血糖水平出現波動,多表現為異常升高,增加患糖尿病的風險。
二、鑒于此,建議患者平時要學會控制情緒,避免大喜大悲,同時要養成良好的生活習慣,禁止吸煙飲酒,適當加強體育鍛煉以增強體質。
總之,要認識到情緒對血糖的影響,做好情緒管理和生活習慣的保持,以維護血糖穩定和身體健康。
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