懷孕36周假宮縮頻繁可能是生理原因、早產跡象或其他疾病導致，需注意休息，避免過度勞累和性生活，同時關注是否伴有其他不適癥狀，如腹痛、陰道流血等，必要時及時就醫。

1.生理原因

懷孕36周時，子宮比較敏感，容易受到刺激而出現宮縮。如果孕婦長時間保持同一姿勢、過度勞累、性生活頻繁等，都可能導致假宮縮頻繁。

2.早產跡象

如果假宮縮頻繁，同時伴有腹痛、陰道流血等癥狀，可能是早產的跡象。需要及時就醫，進行保胎治療。

3.其他原因

孕婦患有高血壓、糖尿病、心臟病等疾病，或者胎兒發育異常，也可能導致假宮縮頻繁。

總之，如果懷孕36周出現假宮縮頻繁的情況，孕婦應注意休息，避免過度勞累和性生活。如果同時伴有其他不適癥狀，應及時就醫，進行檢查和治療。