苦瓜泡水喝不能降血糖，食物不具治病效果，勿盲目嘗試。

一、苦瓜是常見蔬菜，有獨特苦味。若有胃熱情況，可適當食用。其具有較高藥用價值，能清熱解毒、養顏嫩膚、養血滋肝和消炎退熱，但并無降血糖功效。

1.清熱解毒：可幫助清除體內熱毒。

2.養顏嫩膚：對皮膚有一定保養作用。

3.養血滋肝：有益于肝臟的滋養和血液的補充。

4.消炎退熱：在消炎和退熱方面有一定作用。

二、因苦瓜性質偏涼，不建議過量食用，否則可能導致脾胃失調，易出現脾胃虛寒狀況。

1.脾胃失調：可能影響脾胃的正常功能。

2.脾胃虛寒：引起相關的不適癥狀。

總之，要正確認識苦瓜的作用和性質，避免對其功效產生不恰當的期待或過度食用帶來不良影響。