有口臭可以使用含有氯化十六烷基吡啶、鋅、茶樹油、薄荷等成分的牙膏，這些成分可以幫助減輕口臭，但牙膏只能暫時緩解，若口臭嚴重或持續時間較長，建議咨詢醫生或牙醫，同時保持良好的口腔衛生習慣也很重要。

1.氯化十六烷基吡啶

這種成分可以幫助減輕口臭，因為它可以抑制口腔中的細菌生長。

2.鋅

可以減少口腔中的細菌數量，從而減輕口臭。

3.茶樹油

具有抗菌和抗炎作用，可以幫助減輕口臭。

4.薄荷

可以掩蓋口臭，使口氣更加清新。

需要注意的是，牙膏只能暫時緩解口臭問題，如果口臭問題嚴重或持續時間較長，建議咨詢醫生或牙醫。此外，保持良好的口腔衛生習慣，如刷牙、使用牙線和漱口水，也是預防口臭的重要方法。