牙齦大量出血止不住時，應立即就醫，同時采取壓迫止血、清潔口腔、冷敷等措施。

1.立即就醫

牙齦大量出血止不住可能是嚴重疾病的癥狀，如白血病、血小板減少性紫癜等，需要專業醫生進行診斷和治療。

2.壓迫止血

用手指或消毒紗布按壓出血部位，保持10~15分鐘，以壓迫止血。

3.清潔口腔

輕輕漱口，去除口腔內的血塊和殘渣，但避免用力漱口或吮吸口腔。

4.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在面部，有助于減少出血和緩解疼痛。

5.避免刺激

避免刷牙、使用牙簽等刺激牙齦，以免加重出血。

在等待就醫過程中，應保持放松的心態，避免過度緊張和焦慮。同時，如果出現頭暈、乏力、心慌等不適癥狀，應及時就醫。