孕早期打噴嚏一般不會震著胎兒，但可能會引起腹部不適。如果打噴嚏持續時間較長或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫。

1.打噴嚏時腹部肌肉會收縮，如果力度較大，可能會引起腹部不適，但通常不會對胎兒造成直接傷害。

2.頻繁或劇烈的打噴嚏可能是感冒、過敏等原因引起的，需要及時治療，以免影響孕婦和胎兒的健康。

3.孕婦可以通過以下方法緩解打噴嚏引起的腹部不適：

用手輕輕按壓腹部，緩解肌肉緊張。

深呼吸，放松身體。

喝溫水，緩解喉嚨不適。

總之，孕早期打噴嚏一般不會震著胎兒，但需要注意腹部不適和可能的疾病。如果打噴嚏持續時間較長或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫。