拍打膽經(jīng)可促進(jìn)膽汁分泌、提高吸收能力、調(diào)節(jié)免疫力，但不適合低血壓等人群，正確方法是每天適度拍打大腿外側(cè)穴位50下左右，不要太用力，且拍打膽經(jīng)不能替代藥物治療疾病。

拍打膽經(jīng)可以促進(jìn)膽汁分泌，提高人體的吸收能力，幫助調(diào)節(jié)免疫力。患有低血壓、低血糖、孕期女性、經(jīng)期女性、兒童等人群不適合拍打膽經(jīng)，以免出現(xiàn)不適癥狀。拍打膽經(jīng)的正確方法是每天在大腿外側(cè)的四個(gè)穴位上，適度拍打50下左右，由上至下，從大腿根部拍到膝蓋處。需要注意的是，拍打膽經(jīng)時(shí)不要太用力，以免造成皮膚損傷。

需要注意的是，拍打膽經(jīng)并不能替代藥物治療疾病，如果身體有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。