下呼吸道感染可通過癥狀、實驗室檢查、影像學檢查來判斷。

一、癥狀

下呼吸道感染指支氣管、氣管、肺組織等部位出現感染，可能由細菌感染、病毒感染、支原體感染等導致。患者常出現咳嗽、咳痰、發熱、胸悶、呼吸困難等癥狀，還可能伴有流鼻涕、鼻塞、頭痛等表現。

二、實驗室檢查

1.血常規檢查：在正規醫院進行，可判斷體內有無感染情況，如白細胞計數升高、中性粒細胞比例升高等。

2.痰涂片檢查：可明確痰液中是否存在病原體。

三、影像學檢查

患者可在正規醫院接受影像學檢查，如胸部X線檢查、CT檢查等，能觀察到肺部紋理是否存在模糊、紊亂等現象。此外，還可通過支氣管鏡檢查等方式判斷。

在日常生活中，要注意休息，保證充足睡眠，避免長期熬夜，放松心情，保持積極樂觀心態，避免緊張和焦慮情緒。

總之，通過癥狀觀察、實驗室及影像學檢查等多方面，能夠較為準確地判斷下呼吸道感染的情況，同時日常生活中的良好習慣也有助于身體恢復。