家長(zhǎng)可嘗試清潔鼻腔、調(diào)整體位、熱敷鼻部、保持室內(nèi)濕度、避免過(guò)敏原及藥物治療等方法來(lái)緩解小孩因鼻炎導(dǎo)致的鼻塞，若持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.清潔鼻腔

使用生理性海鹽水滴鼻或噴鼻，軟化和清潔鼻腔分泌物，減輕鼻塞。

2.調(diào)整體位

將小孩頭部抬高，可幫助緩解鼻塞。

3.熱敷鼻部

用溫?zé)岬臐衩磔p輕敷在小孩的鼻部，促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，緩解鼻塞。

4.保持室內(nèi)濕度

使用加濕器增加室內(nèi)濕度，有助于緩解鼻塞。

5.避免過(guò)敏原

盡量避免小孩接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨等。

6.藥物治療

如果鼻塞嚴(yán)重影響小孩的睡眠和生活，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鼻腔減充血?jiǎng)?，但使用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

需要注意的是，以上方法只能緩解癥狀，如果小孩鼻塞持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如流涕、咳嗽、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。此外，對(duì)于過(guò)敏性鼻炎的小孩，應(yīng)盡量避免接觸過(guò)敏原，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療。