耳朵疼可通過按翳風、內關穴等部位來止疼，但一定要明確耳朵疼的原因，從而給予相應的治療和止痛措施。

一、翳風：患者可以用食指和中指來按壓翳風穴，其刺激方式和耳門穴類似，需重復操作3次。在按壓合谷穴時，要采用時間稍長但用力較小的方式，而翳風穴則可采用短時間且輕輕刺激的方式。

二、內關穴：針對耳痛，患者可用手指從拇指和無名指之間的手掌處按壓內關穴至手腕，然后觸摸到骨頭前面的凹槽。耳門位于耳朵側面，耳珠上端開口處略凹陷，當嘴唇張開時會立即向內凹陷，此時可用無名指和中指在不引起明顯疼痛的范圍內輕輕按壓穴位，然后立即釋放壓力，如此重復3次。

耳朵疼常見原因之一是急性中耳炎，一般對于急性中耳炎引發的耳痛，必須使用抗生素進行治療，甚至止痛藥的效果都不太好，只有等炎癥消除后疼痛才會好轉。

總之，耳朵疼時要采取合適的按壓穴位方法來緩解疼痛，同時要準確找出耳朵疼的原因并進行針對性治療。