帶牙套期間不能吃硬糖、硬餅干、堅果等堅硬食物，以及粘性大、高糖、辛辣刺激性食物，建議選擇柔軟易咀嚼的食物，并注意保持口腔清潔。

1.硬糖、硬餅干、堅果等堅硬的食物

這些食物可能會導致牙套變形或損壞，還可能會劃傷口腔黏膜。

2.粘性大的食物

如牛皮糖、麥芽糖等，這類食物容易粘附在牙套上，難以清理。

3.骨類食物

如排骨、雞腿等，帶骨的食物可能會將牙套鋼絲硌變形甚至崩壞，導致矯正器無法正常使用。

4.高糖食物

如糖果、蛋糕等，過多的糖分可能會導致齲齒。

5.辛辣刺激性食物

如辣椒、辣條等，這類食物可能會刺激口腔黏膜，影響恢復。

在矯正期間，建議選擇柔軟、易咀嚼的食物，如熟透的香蕉、南瓜粥、豆腐等。同時，要注意保持口腔清潔，飯后及時刷牙，使用牙線、漱口水等輔助清潔工具，以預防齲齒和牙齦炎的發生。如果在矯正過程中出現牙套松動、疼痛等不適，應及時聯系醫生進行調整。