長水痘可通過日常護理、口服藥物、局部用藥等方式緩解，還需保持良好飲食習慣。

一、日常護理：

水痘一般由水痘帶狀皰疹病毒感染引起，有一定自愈性?；颊咂つw表面會出現(xiàn)向心分布的斑疹、丘疹或水泡，并伴有灼熱與疼痛感。輕度癥狀時要保持皮膚清潔干燥，且務(wù)必避免搔抓，以免抓破水皰引發(fā)感染或留下疤痕。

二、口服藥物：

1.若水痘情況嚴重，可在醫(yī)生指導下服用抗病毒藥物，如阿昔洛韋片、利巴韋林顆粒等。

2.若伴有高熱，可口服對乙酰氨基酚片來退熱。

三、局部用藥：

當不注重皮膚護理而過度搔抓導致局部出現(xiàn)繼發(fā)性感染時，可在醫(yī)生指導下使用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏等藥物進行治療。

四、飲食習慣：

要保持良好飲食習慣，盡量避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、咖喱等，防止對皮膚產(chǎn)生刺激而影響治療效果。

總之，長水痘后可綜合運用這些方法來促進恢復，同時要密切關(guān)注病情變化，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。