智齒牙齦腫痛時(shí)，可以采取保持口腔清潔、局部冷敷、使用藥物、避免刺激性食物和就醫(yī)治療等方法緩解，特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1.保持口腔清潔

使用軟毛牙刷輕柔地刷牙，并用溫鹽水漱口，有助于減少口腔細(xì)菌和減輕炎癥。

2.局部冷敷

將冰袋或冷毛巾敷在腫脹的牙齦上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，有助于減輕疼痛和腫脹。

3.使用藥物

可以在醫(yī)生的建議下使用非處方止痛藥，如布洛芬或?qū)σ阴０被樱瑏砭徑馓弁础Ｒ部梢允褂煤新燃憾ǖ氖谒畞頊p輕口腔炎癥。

4.避免刺激性食物

避免食用辛辣、酸性、堅(jiān)硬或過熱的食物，以免刺激牙齦，加重疼痛。

5.就醫(yī)治療

如果牙齦腫痛嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行局部沖洗、上藥或開具抗生素等治療。

需要注意的是，對(duì)于孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人等特殊人群，在使用藥物或接受治療時(shí)應(yīng)格外謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。