選擇去除口臭效果好的牙膏，需要考慮含氟牙膏、抗菌成分、口氣清新成分和去漬成分。

1.含氟牙膏

氟化物可以幫助預(yù)防齲齒和牙齦炎，從而減少口臭的產(chǎn)生。

2.抗菌成分

一些牙膏含有抗菌成分，如氯化十六烷基吡啶、麝香草酚等，可以抑制口腔中的細(xì)菌生長，減少口臭。

3.口氣清新成分

某些牙膏添加了口氣清新成分，如薄荷、桉樹等，可以幫助掩蓋口臭。

4.去漬成分

如果口臭是由于食物殘留或牙菌斑引起的，可以選擇含有去漬成分的牙膏，如碳酸鈣、焦磷酸鈣等，可以有效去除牙菌斑和食物殘渣。

需要注意的是，對于某些特殊人群，如兒童、孕婦、哺乳期婦女、老年人以及患有口腔疾病或其他健康問題的人群，在選擇牙膏時需要更加謹(jǐn)慎。建議在使用任何新的牙膏之前，先咨詢醫(yī)生或牙醫(yī)的建議。此外，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如刷牙、使用牙線、定期洗牙等，對于預(yù)防和治療口臭非常重要。